Relájate

Cuando sientes que el camino se hace denso y tus fuerzas flaquean y estas agobiada

RELÁJATE

y conecta contigo mismo, no importa que sean solo unos pocos minutos.
Disfruta de la sensación placentera de estar solo contigo mismo. Sentirás como recargas pilas y verás el mundo con otros ojos.
Elige el momento cuando sepas que alguien de tu confianza se puede hacer cargo de tu bebé, solo serán unos diez minutos.
Acomódate sobre la cama y abandona tu cuerpo percibiendo como te arropa y que siempre está ahí para sostenerte.
Deja que los pensamientos que surgen en tu mente, vengan y vayan como las nubes en el cielo que van y vienen.

Nada que pensar, nada que hacer.

Relajate

Comenzarás a percibir los primeros signos de relajación cuando sientas el aire sobre tu piel, la profundidad de tus músculos y de tus huesos.
Afloja la mandíbula, el paladar, la lengua se hace ancha en la boca casi tocando las mejillas, el entrecejo se va relajando así como la cuenca de los ojos, la garganta, las cuerdas vocales, el cuello, hombros, brazos, muñecas, manos y cada uno de los dedos.
Toma conciencia de tu respiración y siente el movimiento suave de pecho y abdomen.
Percibe el contacto de las nalgas sobre la superficie, los muslos, pantorrillas, tobillos, talones hasta los dedos de los pies. Siente cada uno de los dedos de los pies donde las tensiones salen y se esfuman del cuerpo.
Disfruta de este momento y del placer de estar contigo mismo, escucha el sonido interior de tu cuerpo.
Siente la energía positiva que llega del Universo como una brisa cálida y te llena de bienestar, sosiego y paz.
Al incorporarte hazlo lentamente para volver a contactar con todo lo que te rodea.

Ahora ya en relajación… disfruta de tu bebé

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El primer año

El primer año

Mi bebé y yo.
El apego.
Mimos y caricias para encontrar el significado de la vida.

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El segundo año

El segundo año

El bebé aventurero.
A la conquista de la independencia.

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El tercer año

El tercer año

“Niño pequeño” o solo “bebé grande”.
Aprendiendo a volar.

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Nace una mamá

Nace una mamá

Cuando abrazas la primera vez a tu bebé no encuentras las palabras para expresar lo que sientes. El silencio será tu mejor aliado.

“Dar a luz es dar vida, vivencia, ternura, simpatía, resonancia infinita del amor que habita en el silencio.” ( Dr. Jorge Carvajal )

En principio, estarás más sensible porque tu bebé te convertirá en una investigadora de tus propias sensaciones.

Al observarlo a él, aprenderás a observarte a ti misma, él te llevará a estar más conectada con lo que sientes, y este registro sensible te permitirá actuar de otra manera, de un modo más sabio en la crianza.

Al estimular a tu bebé tienes la posibilidad de vivir la experiencia de tu propia estimulación; al relajarlo, la de tu propia relajación.

Como tu bebé, tú también tienes derecho a descubrir el mundo con ojos renovados.

Disfruta del momento emotivo que se vive en este instante, mantén tu atención plena centrada en la comunicación no verbal.

¿Hay algo más hermoso que la sensación de que alguien se interesa por nosotros?

Es maravilloso saber que somos importantes en la vida de alguien. Una caricia, un abrazo, un beso fugaz, son sensaciones de felicidad que anhelamos todos.

Dar nacimiento a un nuevo proyecto corporal.

MIMOS EN FAMILIA

Nace una mamá3

Colocaros la familia como en la imagen.

Comienza hablando al pequeño diciendo suavemente lo feliz que te sientes de tenerlo junto a ti, acarícialo en silencio, al bebé le llegará tu mensaje sin necesidad de decir nada más.

Podéis repetir el masaje las veces que tengáis posibilidad para ello.

No lleva contraindicaciones y tampoco tiene efectos secundarios.

Se puede practicar hasta que el niño lo demande, hay niños que hasta los dos años lo siguen pidiendo.

Es importante buscar un momento en el que el niño esté receptivo y la persona que va a practicar el masaje esté relajada, sin prisas y tenga buena disposición para llevarlo a cabo.

En el caso que haya hermanitos se pueden incluir en el juego.

Entonces papá masajeará a mamá, mamá al hermano mayor y este al pequeño.
Siempre es bueno involucrar a la familia en este tipo de actividades que refuerzan los vínculos afectivos colmando de amor y compartiendo sensaciones placenteras.

¿Qué te gustaría?

Por un momento imagina que el bebé eres tú.

Seguramente quisieras…. disfrutar, … ser feliz, … sonreír, … sentirte arropado, … ser acariciado con ternura, …sentirte amado…

Tu bebé también desea vivir experiencias emotivas.


Solo quiero verte …… [Ver más]

Juegos para realizar en casa con tu bebé de tres meses.

¡Siempre disfruto contigo!

Siéntate en el suelo o sobre la cama con las piernas dobladas y coloca a tu bebé sobre tus rodillas sentadito sujetándolo firmemente.

Juegos para tu bebé de dos meses en casa

Mientras le cantas una canción, acerca tu cara a la suya despacito y aléjala de la misma forma, mírale a los ojos y muestra una gran sonrisa.

Juegos para tu bebé de dos meses en casa

Si no quieres cantar puedes contarle lo mucho que lo quieres y lo feliz que te sientes con el calor de su cuerpecito.

Abrazarlo de forma tierna y amorosa.

A través del juego, de una forma divertida y amena, el pequeño experimentará que también puede disfrutar al alejarse de mamá. Este juego poco a poco irá preparándolo para el momento en el que comience la etapa de “la separación de mamá” en el segundo semestre.

Todos aquellos juegos donde el bebé puede estar en posición vertical,  que sean solo por un ratito, le ayudarán a ver el mundo desde otra perspectiva y experimentar la diversión en su día a día.

Se fomenta la curiosidad y el desarrollo visual.

Puedes realizar las veces que quieras y que el bebé esté dispuesto. Nunca le obligues a jugar si no quiere, espera otro momento.

Tu bebé posee una enorme capacidad de jugar y disfrutar contigo.

Esperamos tus sugerencias para saber qué es “lo que más te gustaría que hicieran contigo si fueras un bebé” para diseñar los juegos a tu medida y para el disfrute de tu pequeño.

Juegos para realizar en casa con tu bebé de dos meses.

¡Os quiero!

Juegos para tu bebé de dos meses en casa

Siéntate en el suelo o encima de la cama con las piernas cruzadas.

En el hueco acomoda al pequeño sujetando con tus dos manos.
Balancéate suavemente y con ritmo hacia un lado y hacia el otro ayudándote con el movimiento de tus piernas.

Tararea una canción siguiendo el compás.

Este juego favorece la maduración del sistema vestibular, responsable del sentido del equilibrio a la vez que le ayudará a ver el mundo desde otra perspectiva ya que su cuerpecito esta vertical y no tumbado en la cuna todo el día.

También tenemos una bueniiiiiisima noticia: Los papás se han incorporado al mundo infantil para enriquecer la vida social del bebé y de esta manera se refuerza la comunicación y el cariño entre la familia.

Tu bebé posee una enorme capacidad de jugar y disfrutar contigo.

Esperamos tus sugerencias para saber qué es “lo que más te gustaría que hicieran contigo si fueras un bebé” para diseñar los juegos a tu medida y para el disfrute de tu pequeño.

Juegos para realizar en casa con tu bebé de un mes

¡Volando voy, volando vengo!

Juegos para tu bebé de un mes en casa

Sólo necesitas sentarte encima de la cama y sujetar al bebé con las dos manos.
Con una sujeta la cabecita por debajo y con la otra sujeta el culete.
Comienza a mecerle con mucha seguridad y con movimientos amplios, como un barco que se bambolea con las olas del mar:
Juegos para tu bebé de un mes en casa 2

Hacia un lado y hacia el otro.

Juegos para tu bebé de un mes en casa 3

Cuando el bebé queda en posición vertical; entonces retenle unos segundos ya que su campo visual, es de 180 grados, como el de un adulto.
Juegos para tu bebé de un mes en casa 4

Este juego fomentará el desarrollo visual a la vez que los dos os divertís y que entre vosotros comienza una comunicación entrañable, profunda, nueva para ti.

Una sugerencia: Antes de jugar con el bebé practica el movimiento con una almohada para que te sientas completamente segura ya que a través de tus movimientos le infundes seguridad a tu hijo, necesario para el desarrollo de su personalidad.

El bebé disfruta enormemente con este juego.

A todos los niños le entusiasman los columpios, y tu eres mucho más confortable; por eso jugar con mamá es lo más divertido.
Puedes realizar dos a tres veces si tu bebé esta de acuerdo. Respeta siempre su ritmo.

Tu bebé posee una enorme capacidad de jugar y disfrutar contigo.
Esperamos tus sugerencias para saber qué es “lo que más te gustaría que hicieran contigo si fueras un bebé” para diseñar los juegos a tu medida y para el disfrute de tu pequeño.

Qué siente y piensa mi bebé

Qué siente y piensa mi bebé.

Qué siente y piensa mi bebé
Cuantas veces te habrás preguntado qué siente y piensa tu bebé mientras está entre tus brazos o en los momentos que duerme tan plácidamente y puedes observar su carita, es en estos instantes cuando sientes la magia de la vida.

Los días y meses pasan volando y cuando enciendas la vela de su primer cumpleaños no podrás creer que este bebé-grande sea el mismo pequeñín que arrullabas hace tan poco tiempo, cómo tampoco que tú eres la misma mamá de entonces.

Pon otra vela para celebrar tu primer año como mamá.

feliz cumpleano
Para festejar este milagro de la vida en toda regla mereces también una tarta para ti.

Por tu valía, tu dedicación y maduración como persona. También te preguntarás.

¿Qué pasará por su mente?

Qué sucede en este pequeño cerebro que al nacer pesaba tan solo 340 gr y ahora al año ya pesa alrededor de 970 gr. Para los dos años alcanzará 1150 gr, tan solo 250 gr. menos que el cerebro de un adulto.

Son años decisivos en la vida de un ser humano.

Durante los dos primeros años el desarrollo cerebral es impresionante y tenemos que aprovechar el tiempo compartido con él para enseñarle jugando ya que todas las actividades que realices así como el medio ambiente que inunda tu hogar influirán en su desarrollo integral.

¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de hogar le gustaría tener al hermoso bebé que tienes entre tus brazos?
¿Cuáles son sus necesidades básicas, sus emociones o sueños secretos y misteriosos?
Estas preguntas pueden invadir tus pensamientos a la vez que intentas disfrutar placenteramente de tu nuevo hogar junto a tu pareja.
Los pensamientos pasan velozmente por vuestra cabeza invadiéndola de preguntas, dudas y miedos ocultos. Seguro hay una sola cosa en la cual los dos estáis de acuerdo,

SOLO QUEREMOS LO MEJOR PARA NUESTRO HIJO

SOLO QUEREMOS LO MEJOR PARA NUESTRO HIJO

Pero, ¿qué es lo mejor?
Cada persona tiene su propio criterio.

Podríamos pensar que el poder económico puede ayudar, pero bajo ningún punto de vista es determinante, tú, tu pareja, la familia, el medio ambiente que rodea al niño, sí que lo es.

Te ofrecemos unos trucos sencillos para seguir para que el bebé se beneficie en su desarrollo integral.

LOS PEQUEÑOS NECESITAN UN HOGAR ALEGRE ACOGEDOR Y CREATIVO

TRUQUILLOS

Para mantener la paz en la dinámica familiar:
Utilizar las destrezas adecuadas de los distintos componentes de la familia, como una consecuencia natural de la capacidad individual para la vida cotidiana.
– Si tú sabes administrar mejor el dinero que tu pareja ¡HAZLO!
– Si tu pareja sabe cocinar mejor que tú ¡QUÉ LO HAGA!
– Disfruta con tu familia compartiendo las cosas corrientes de la vida tales como: comer juntos, charlar, jugar, pasear, trabajar en casa o para la casa, hojear revistas o libros, ver la T.V. escogiendo un programa específico comentándolo luego. No es necesario armar planes costosos y originales para tener éxito.
– Si esperas visitas de amigos o familiares piensa con anterioridad temas interesantes para la conversación, incorporando sucesos actuales y abarcando diversas áreas.

Podéis repartir entre los integrantes de la familia el tema que a cada uno más le gusta. Si tenéis niños pequeños pensad en alguna actividad divertida para ellos.
Si tenéis niños de edad escolar incorporadlos a la conversación.
Saber escuchar con interés al otro es enriquecer la comunicación logrando que sea más profunda y positiva.
– Apreciar la opinión de los demás puede estimular las ideas y sensaciones propias haciéndolas más vitales y enérgicas, despertando la creatividad y alegrando los momentos de ocio.
¿De qué hablamos? De todo. Pero también ¿Escuchamos todo?
Es estimulante intervenir en la conversación, hacer preguntas, intercambiar información e ideas.
Quererse con un amor “saludable” aceptando la individualidad de cada uno, sabiendo que el amor es el mejor motivador generando cada vez más amor.

COLABORAR CON ACTITUD POSITIVA

– Colaborar con actitud positiva.

– Establecer prioridades para evitar las prisas y aprender a disfrutar del silencio.

Aceptarse mutuamente sintiendo alegría por los logros individuales como si perteneciesen a la familia, evitando sentimientos competitivos.

Evitar la arrogancia, agresividad y subidas de tono en las discusiones.

Nacer y vivir en el seno de un hogar con estas características, es tener un lugar de enorme influencia donde germinarán todos los demás motivadores.
Los mejores programas educativos se producen en familia.

Los PADRES ARTESANOS DE LA PEDAGOGÍA, vais formando día a día un futuro ser humano con vuestra sabiduría y amor, ya que nadie sabe mejor que vosotros lo que necesita vuestro hijo en cada momento. Cuando se convierta en adulto será el resultado de esa riqueza emocional, intelectual y espiritual que haya recibido durante su infancia en su hogar.

Entonces sí, podréis estar convencidos que le habéis dado lo mejor y encontrará la felicidad interior.

SU MAYOR FORTUNA PARA LA VIDA.